Smoothie au Tofu

Publié par Unknown | mardi 21 décembre 2010 | Libellés : , |
Ingrédients:

  • 1 tasse de tofu
  • 1 / 2 une banane
  • 1 / 2 tasse de lait de soja
  • 1 / 2 tasse de yaourt de soja
  • 1 / 2 tasse de fraises (ou fruit rouge selon la saison)

Préparation:

Mélangez le tofu, le lait de soja, le yogourt, les fraises, les bananes dans votre blender jusqu'à obtenir un mélange lisse.

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