3 personnes
préparation : 15 mn
Ingrédients :
- 1 pot de yaourt nature ou du fromage blanc
- ½ verre de jus de pomme ou de jus d’orange
- 1 blanc d’œufs
- 1 cuillère à café de miel
- 1 banane bien mûre
- 1 kiwi
- 1 pomme pelée
- ½ tasse de fraises
- ½ mangue pelée coupée en cubes
- ½ tasse d’ananas en cubes et quelques glaçons.
Préparation :
Verser tous les ingrédients dans le blender, mixez pendant une minute et vérifiez qu'ils ne restent pas de morceaux. Dégustez
Nos suggestions :
Idéal pour le petit déjeuner.
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