Smoothie au Tofu

Publié par Unknown | lundi 23 août 2010 | Libellés : , |
Un smoothie qui change : le smoothie au Tofu.

Préparation:

  • 1 verre de jus d'orange/ananas
  • 4 ou 5 fraises
  • 1 cuillère à soupe de miel
  • 1 cuillère à café de vanille en extrait
  • 1 pack Nasoya de tofu
  • 1/2 verre de lait de soja à la vanille
  • 1 banane
  • 3 cuillères à soupe de sucre
Préparation:

Mixez le tofu avec les fraises et la banane. Ajoutez le lait et le jus d'orange / ananas. Enfin mixez en ajoutant le sucre, le miel et la vanille.

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