Smoothie aux légumes pour votre régime

Ingrédients:
  • ½ tasse de concombre, coupé en petits morceaux
  • ½ tasse de carottes tranchées
  • 1 tasse de jus de tomate
  • 1 tasse de glace

Coupez les légumes en morceaux et mettez les dans votre blender. Ajoutez le reste des ingrédients au blender et mélangez pendant environ 1 minute ou jusqu'à la consistance désirée.Servir.

ASTUCE: Si vous n'avez pas de légumes frais dans le réfrigérateur, utilisez 1 tasse de légumes surgelés à la place. Si vous utilisez des légumes congelés, ne pas ajouter de la glace.

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