Recette de Smoothie aux bleuets et fraises


Profitez rapidement de ce smoothie avec les dernières fraises de la saison. Ce smoothie vous ravira par l'alliance de la fraise au goût tonique et par la tendresse des bleuets. C'est un smoothie parfait pour un petit encas, à la fois léger et savoureux.

Ingrédients

  • Quelques bleuets
  • 1 demi barquette de fraises
  • 1 yaourt
  • 200 ml de jus de pomme (possibilité de mettre du jus d'annanas)
  • 3 glaçons

Préparation

Lavez les fraises et coupez-les en deux afin de faciliter leur mixage. Mettez tous les ingrédients dans un blender (découvrez comment choisir un blender), puis mixez jusqu'à obtenir une purée liquide. Vous pouvez décorer avec des bleuets.

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