Smoothie à la spiruline

Publié par Unknown | mercredi 7 décembre 2011 | Libellés : , , |
La spiruline est une algue avec d'excellentes vertus nutritionnelles. Grâce à cet ingrédient, vous ferez le plein d'énergie et de vitamines. Toutefois, le gout de la spiruline n'est pas forcement très bon. C'est pourquoi le smoothie se révèle la préparation parfait pour profiter des bienfaits de cet ingrédient.

Ingrédients:
  • Des fruits rouges (selon la saison): environ 100 grammes
  • 20 cl de jus d'orange
  • 1/2 yaourt 0%
  • 1 cuillère de spiruline

Mélangez le tout dans votre smoothie maker et profitez!




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