Voici une recette très simple pour faire un smoothie à l'orange. L'orange est un fruit de saison qui vous apportera tous les apports recommandés en vitamine C. Ce n'est pas à négliger durant cette période de grand froid.
Ingrédients du smoothie
- 1/2 verre de lait
- 1 / 2 tasse de jus d'orange
- 1 / 4 tasse d'orange Tang
- 2 c. à soupe de sucre
- 1 c. à café de vanille
- Glace (vanille)
Mettre le tout dans un smoothie maker, mélangez jusqu'à ce que le smoothie soit lisse.
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