J'adore la mangue dans les smoothies et l'ajout d'ananas en fait un de mes combos préférés. Ainsi, c'est très bon, mais ajouter des épinards rajoute au smoothie une tonalité particulière et le rend bon pour la santé.
- 2 tasses d'épinards
- 1 mangue
- 1 banane
- 1 tasse de morceaux d'ananas
- 1 tasse d'eau ou de la glace pillée
Préparation:
Mettez d'abord dans votre mixeur la mangue coupée en morceaux avec la banane et les ananas. Mixez le tout dans votre blender. Rajoutez la glace pillée ou les glaçons. Puis pour finir les épinards. Mixez une dernière fois et savourez!
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