Voici un smoothie qui allie les saveurs de nombreux fruits et légumes ainsi que l'efficacité d'un coupe faim. En effet, ce smoothie est riche en fruits et légumes qui vous éviteront les petits grignotages. A prendre au petit déjeuner ou en dessert le midi.
Ingrédients pour 1 personne:
180 ml de glaçons
40 g de raisins verts
1 / 4 de concombre, pelé et haché
10 g de brocoli (facultatif)
4 feuilles de menthe fraîche
Préparation:
Placez tous les ingrédients dans un blender, puis mixez le tout. A consommer frais.
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